Belleza trucos para promover el crecimiento del cabello

Tener el pelo largo, grueso y saludable se ha convertido en una de las principales aspiraciones de miles de mujeres en todo el mundo, teniendo en cuenta que uno de los puntos fuertes de su belleza física.

A pesar de esto,muchas mujeres tienen que luchar con problemas de caída, debilidad u otras enfermedades del cabelloque impiden su crecimiento y tienen un impacto directo en su belleza.

Afortunadamente, hoy en día hay miles de tratamientos estéticos y técnicos profesionales que pueden ser útiles para resolver todos estos problemas que nos impiden lucir un cabello perfecto.

Entre estos tratamientos, encontramos diferentes trucos de belleza natural que estimulan el crecimiento saludable del cabello, sin efectos secundarios molestos.

En este artículo, queremos compartir contigo9 consejos que todos deben saber para obtener el cabello que desean.

1. Aumentar la ingesta de proteínas

¿Sabía que el cabello está hecho de proteínas? Precisamente por este motivo, es esencial increase aumentar el consumo de estos nutrientes y tratar siempre de ingerir la dosis diaria recomendada.La acción de las proteínas dentro del cuerpo ayuda a aumentar la producción de glóbulos rojos, importantes para el transporte de oxígeno y otros nutrientes a los folículos capilares.

Algunas fuentes saludables de proteína son:

Carne roja.

  • Turquía y pollo.
  • Soja y derivados.
  • Leche desnatada.
  • Pez azul.
  • Fruta seca.
  • Lentejas.
  • Huevos.
  • 2. Cepillo varias veces al día
Cepille su pelo varias veces al día

es una de las mejores técnicas para estimular la circulación sanguínea en esta zona, lo que favorece el transporte de nutrientes a los folículos pilosos.Le aconsejamos elegir un cepillo de cerdas suaves y masajear su cabello dos veces al día, preferiblemente por la noche.

3. Evite el uso de productos que contienen silicona

Parecería que los productos a base de silicona reparan el cabello, pero en realidad, a la larga, pueden ser muy dañinos.

Estos productos pueden taponar los folículos pilosos, prevenir el crecimiento del cabello y alterar los aceites naturales.4. No lavar el cabello todos los días

Aunque algunas personas lavarse el pelo todos los días porque no tienen un pelo muy graso, este hábito no es recomendable por razones de tiempo que el pelo tarda en recuperarse de los efectos de las sustancias productos químicos utilizados durante el lavado.Los expertos recomiendan lavar el cabello dos o tres veces a la semana, para evitar alterar el pH natural del cuero cabelludo.5. Cortar los extremos

Aunque parece que cortar las puntas no promueve demasiado el crecimiento del cabello, en realidad es un paso esencial para obtener un cabello fuerte y saludable.

El deterioro de las puntas tiene un impacto negativo en el resto del cabello y evita su crecimiento natural.

Cortar regularmente esta área dañada del cabello,

facilita la oxigenación de los folículos capilares y estimula su crecimiento.

6. Aceite de oliva

Un masaje con aceite de oliva es útil para nutrir el cuero cabelludo y darle al cabello todos los nutrientes esenciales.

Cómo usar?Simplemente calienta un poco de aceite de oliva (a una temperatura soportable) y luego lo aplica a todo el cabello con un ligero masaje.

7. El aceite de linaza

El aceite natural que se extrae de la semilla de lino es una fuente rica de ácidos grasos esenciales, que mejoran la salud cardiovascular, y nutren el cabello en profundidad.

Tragar y aplicarlo directamente sobre el cabello ayuda a promover el crecimiento y reparar el daño causado por agentes externos.

8. Vinagre de manzana

Gracias a los ácidos contenidos en el vinagre de manzana, aplicar este producto directamente sobre el cuero cabelludo

es una gran ayuda para mantener el cabello limpio y libre de problemas comunes como la caspa.

Una loción preparada con este producto diluida en agua es ideal para cabellos largos y brillantes.

Cómo usar?

Debe preparar una solución compuesta por partes iguales de vinagre de manzana y agua. Luego, aplíquelo sobre todo el cabello después del lavado normal.9. Agua de cebolla

Los compuestos de azufre y otros nutrientes en la cebolla hacen de este ingrediente uno de los mejores aliados para el cabello. De hecho, los mantiene fuertes y saludables.

Aunque su olor no es el más atractivo, muchos optan por esta opción porque estimula el crecimiento natural del cabello y le da brillo.

Cómo usar?

Antes que nada, debes cocinar las cebollas en una olla con abundante agua. Déjalo hervir y luego filtra el líquido.

Usa el agua que obtuviste para enjuagar tu cabello y luego lávalo con tu champú habitual.

Al adoptar estos sencillos consejos, podrás lucir un cabello más grueso y hermoso. Recuerde, sin embargo, que los resultados no son inmediatos y que debe ser coherente en la aplicación para obtener buenos resultados.

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