Trucos de belleza para mejorar la apariencia de la cara

¿Sabía que puede mejorar la apariencia de su rostro de forma natural gracias a algunos ejercicios simples? Cinco minutos al día antes de salir de casa es suficiente para parecer mucho más activo.

Averigüe en este artículo los consejos que necesita para obtener una expresión relajada, labios voluminosos, ojos brillantes y mejillas sonrosadas de la manera más simple posible.

Expresión relajada

Cuando estamos cansados ​​o estresados, podemos sufrir contracturas y dolor muscular en diferentes partes del cuerpo.¿Sabías que las tensiones también se acumulan en los músculos faciales?Esta rigidez hace que la expresión facial sea más angulosa y dura, lo que perjudica la juventud y la vitalidad.

Sin embargo, podemos relajar la tensión facial de la misma manera que hacemos con la espalda, es decir, a través de ejercicios y masajes.

El primer paso es hacer cualquier tipo de mueca por un minuto. Es importante involucrar todas las áreas de la cara: la boca, la mandíbula, las mejillas, la lengua, los labios, la nariz, los ojos, la frente, etc. Debemos hacerlo exageradamente.

Con este ejercicio, la microcirculación de cada parte de la cara se activa y en unos segundos obtienes una apariencia y expresión mucho más relajada.

labios rojos labios voluminosos y voluminosos traer gran sensualidad a la cara y, lejos de oferta para dejar caer el cirujano plástico o recurrir a los cosméticos caros, aquí tienes nuestra selección de un simple truco para conseguir un efecto dramático en algunos momentos.

Muchas mujeres usualmente contraen involuntariamente los labios cuando están estresadas, enojadas o cansadas. Este gesto puede repetirse incluso mientras duerme y, a la larga, hace que sus labios sean cada vez más delgados y rígidos.

Para contrarrestar este hábito, es necesario hacer tres ejercicios muy simples y rápidas:

  1. mover la lengua suavemente en el borde de los labios, sin excluir ninguno de esquina a esquina, superior e inferior.
  2. Coloque los labios hacia adentro de la boca y apriete vigorosamente durante aproximadamente 10 segundos. A continuación, haga el movimiento opuesto: pegue los labios hacia afuera lo más que pueda.
  3. Finalmente, aplique un poco de aceite vegetal en los dedos índice y medio y frótelo horizontalmente en los labios.
Ojos brillantes

Los ojos grandes y brillantes hacen que su cara sea más joven y más vital. A lo largo del día, los ojos se ven afectados por las consecuencias del cansancio, horas frente a la computadora y contaminación; por la mañana, además, es posible que estén hinchados.

Para tener ojos que transmitan vitalidad y salud, uno debe dejar que la musculatura que los rodea funcione y, al mismo tiempo, relajarse.

  1. Primero cierre los ojos y apriete los párpados vigorosamente durante unos cinco segundos, luego relájelos y ábralos tanto como sea posible. Repite 5 veces.
  2. Luego, haga pequeños círculos presionando los dedos índice alrededor de los ojos, siguiendo la dirección de las cejas y el hueso cigomático.
  3. Por último, frótate las manos para calentarlas y coloca tus palmas sobre tus ojos, sin aplicar presión, durante unos segundos.
Rosy cheeks

Hermosas mejillas deben ser firmes, lisas y ligeramente rosadas. Con el tiempo, la piel se vuelve cada vez más flácida y su apariencia suele ser más austera y aburrida.

Con estos tres ejercicios, podrá revitalizar las mejillas y darles un poco de color. Puede repetirlos en cualquier momento para obtener los mismos resultados nuevamente.

  1. Infle las mejillas varias veces llenando la boca con aire, tanto como pueda, y alternativamente hinche una mejilla primero y luego la otra.
  2. Con la lengua, empuja las mejillas desde adentro hacia afuera.
  3. Dé pequeños pellizcos en las mejillas, especialmente en el área cerca del pómulo, para activar la circulación e inmediatamente dar un toque de color.

Estos ejercicios no solo ayudarán a lucir bien en nuestras mejillas, sino que también reducirán la tensión que generalmente se acumula en el área de la mandíbula.

Imagen cortesía de RelaxingMusic, neuroticcamel y tmblue.

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