Beneficios del masaje reafirmante de belleza

Para mantener el cuerpo sano y hermoso siempre es importante seguir una dieta equilibrada y hacer actividad física regular. Aparte de esto existen diversas ayudas para el control de las áreas del cuerpo que a veces son difíciles de tratar, tales como los brazos, el abdomen o piernas. Si le sucede o tiene algún problema de flacidez de la piel, puede ayudar con masaje reafirmantecasera, fácil de implementar y económica.

Los productos reafirmantes que presentaremos se puede aplicar principalmente en los brazos, la cintura, el abdomen y las piernas con el fin de reducir la grasa y la celulitis y mejorar la circulación de la sangre para prevenir las venas varicosas.

Además de los beneficios que conducen a la aparición del cuerpo, masajes de cuerpo ayudanreducir la tensión y el estrés, así como aliviar el dolor muscular, mejorar la circulación y aumentar la elasticidad. Hablando de masaje que usted debe saber que consisten en una serie de movimientos que se realizan en la zona establecida y, si lo desea, puede crear mezclas de beneficiosa para el cuerpo y necesitará alcohol, un guante de crin y una reduccióncrema.

Antes de realizar cualquier tipo de masaje, limpie la zona con algodón para eliminar la suciedad. Hágalo suavemente para no irritar el área.

Frotar con movimientos circulares con el guante exfoliante, aplicar la crema reafirmante y hacer el masaje en varias direcciones, perono hacia abajo, ya que ayuda a no suprimir laflacidez. Hágalo ejerciendo una suave presión, pero teniendo cuidado de no exagerar, ya que podría causar moretones. Finalmente, limpie con un poco de algodón.

¿Quieres preparar tu crema reafirmante?

Cold Cream Para preparar esta crema poner a cocer en un baño de agua en medio litro de agua un recipiente que contiene una cuchara de algas marinas, romero, aloe vera, menta verde, centella asiática, cola de caballo, hiedra y elastina.Algunos de estos productos pueden parecer extraños, pero puede encontrarlos fácilmente en la medicina herbal.

Batir todos los ingredientes y, tan pronto como empiece a hervir, dejar enfriar y verter la mezcla en un recipiente de vidrio. Mantenga en un lugar al abrigo del sol o, mejor aún, en el refrigerador para que se mantenga fresco.

Café en la pierna

Esta crema se utiliza principalmente para eliminar las células muertas de las piernas. Se basa en café y lo ideal es usarlo después de afeitarse. Ingredientes

  • 4 cucharadas de azúcar 4 cucharadas
  • café molido 1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharada de sal marina
  • 2 cucharadas de miel Preparación

Pour azúcar en un recipiente de café molido, aceite d aceituna y sal marina. Agregue la miel y aplíquela al pie con sus manos haciendo delicados masajes circulares.

Además de eliminar células muertas. te dará una sensación de relajación.Movimientos de masaje

Embrague, amasado y roscado

La mejor forma de masajear es con las manos. Con la crema reductora ya aplicada en el área afectada, empiece a "amasar" suavemente y aumente gradualmente la presión. Hizo un movimiento circular hacia la derecha durante unos 20 minutos y darle un ligero toque en el área que está tratando.

Los resultados no se dan cuenta de un día para otro, y por esta razón deben ser constantes y no rendirse.

Recuerde que estos masajes no sólo son buenos para el exterior, pero se relajan, ayudan a controlar el estrés y mantener una buena circulación de la sangre. Beber suficiente agua para hidratar su cuerpo y eliminar toxinas, practicar diferentes tipos de deportes, como correr, montar en bicicleta o nadar, dormir las horas recomendadas para un adulto (8 horas) y, lo más importante para cuidar de cuerpo y mantener su peso ideal, sigue una dieta equilibrada rica en frutas y verduras que aporta al organismo todos los nutrientes y vitaminas que necesita para mantenerse en perfecto estado.

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