Cuidado del cabello antes de ir a dormir

A la mayoría de nosotros nos importa el cuidado del cabello durante el día, porque queremos tener un cabello hermoso donde sea que vayamos.

Lo que generalmente ignoramos es que, independientemente de la atención dedicada, las horas del día son aquellas en las que el cabello está más expuesto a diferentes factores que pueden debilitarlas y dañarlas.

El cuidado nocturno es la mejor manera de detener posibles daños o alteraciones, ya quepermiten alimentar y reparar el cabello.Por esta razón, hay varios tratamientos y medidas que pueden ayudar a dejarlos limpios antes de ir a dormir, con el fin de aprovechar las horas de sueño para regenerarlos.

Beneficios de los tratamientos nocturnos

En general, por la noche, realizamos una rutina de belleza que incluye relajación corporal y cuidado de la piel.

Sin embargo, hay pocas ocasiones en que nos preocupamos por el cabello, porque consideramos que el cuidado de estos debe hacerse en otro momento del día.

Seguramente, cuidar su cabello antes de ir a dormir tiene muchas ventajas para la belleza, que vale la pena considerar:

  • Aplicar tratamientos en el cabello antes de irse a dormir permite quevarios ingredientes aprovechen todas las horas de descanso, para actuar de manera más efectiva.
  • Es una gran opción para las personas que no tienen tiempo suficiente para cuidar su cabello durante el día, ya que el cabello será mucho más brillante al día siguiente.
  • Elimina las impurezas absorbidas durante el día y deja el cabello limpio y sedoso.
  • Ayuda a reparar el dañopara evitar problemas como caídas, sequedad o puntas abiertas.
¿Qué tratamientos nocturnos se deben aplicar al cabello?

Por la noche, la fibra capilar tiene la capacidad de absorber nutrientes;este es un excelente momento para hacerlos.

Mascarilla hidratante

Después de exponer el cabello al polvo y las moléculas contaminadas por el medio ambiente, nada mejor que una buena máscara hidratante para nutrirlos y repararlos.

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de coco (25 g)
  • 1 aguacate maduro

¿Qué hacer?

  • Picar la pulpa madura de aguacate y mezclarla con una cucharada de aceite de coco hasta que se forme una pasta.
  • Humedezca el cabello y luego aplique el tratamiento y déjelo actuar durante 20 minutos.
  • Enjuáguese el cabello con agua tibia y espere 2 horas antes de irse a dormir. Ex Exfoliante natural

Al igual que la piel,

el cuero cabelludo y el cabello necesitan una buena exfoliación,para eliminar las células muertas y todas las impurezas que se acumulan.Incluso si este tratamiento no se debe hacer todos los días, es bueno tenerlo en cuenta y hacerlo una vez a la semana.

Ingredientes

2 cucharadas de azúcar moreno (28 gr)

  • 1 cucharada de aceite de oliva (25 gr)
  • 3 gotas de extracto de vainilla
  • ¿Qué hacer?

Prepare una mezcla con todos los ingredientes y aplíquelos sobre todo el cabello, masajee suavemente y asegúrese de que todos los nutrientes penetren bien.

  • Enjuáguese el cabello y déjelo secar al menos un poco antes de irse a dormir.
  • Sueros y sprays

Estos productos generalmente se venden en supermercados. Hay varias marcas, en diferentes variantes y precios.

Sin embargo, puedes crear tu propio spray, aprovechando los increíbles beneficios del vinagre de manzana.

Ingredientes

6 cucharadas de vinagre orgánico (60 ml)

  • ½ vaso de agua (125 ml)
  • 1 botella con caporizante
  • ¿Qué hacer?

Diluya el vinagre de manzana en medio vaso de agua y luego viértalo en el vaporizador.

  • Rocía la mezcla en todo el cabello antes de ir a dormir y deja que trabaje durante toda la noche.
  • Otros consejos a considerar
Antes de aplicar cualquier tratamiento o producto,

  • asegúrese de eliminar todos los ganglios para facilitar la oxidación.Al usar productos grasos, lo mejor es evitar aplicarlos directamente en el cuero cabelludo, ya que al día siguiente puede ser problemático.
  • Evite acostarse con el cabello húmedo,
  • porque esto promueve la formación de nudos y, en consecuencia, el debilitamiento del cabello.Una buena opción para evitar que el cabello se anude durante la noche es, por ejemplo, recogerlo en una trenza suave.
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