Cómo peinar para tener un cabello sano y hermoso

El cabello es una parte de nosotros con el que podemos disfrutar, experimentando con diferentes cortes y peinados: cualquiera que sea nuestra elección, es seguro que dirá mucho nosotros y que la apariencia del cabello reflejará tanto su salud como nuestra personalidad. Para asegurarte de que tu cabello siempre se vea hermoso sin tener que "esconderlo" en un moño o trenza, este artículo te dará algunos consejos útiles.

Peinado del cabello y salud del cabello

Como todos sabemos, hay diferentes tipos de cabello: liso, ondulado o rizado. De cualquier tipo son suyos, recuerde que pueden debilitarse fácilmente debido a la acción de los colores, el plato, el secador de pelo o por el uso de un champú de mala calidad. Las mujeres, en particular, hacemos todo lo posible para mejorar su apariencia y no nos damos cuenta de que de esta manera usamos fibras capilares. Para parecer más bella, sacrificamos diariamente la salud de nuestro cabello.La forma en que lo hace todos los días o las herramientas que usa pueden ser la verdadera responsabilidad de que su cabello parezca opaco o débil, o se rompa fácilmente.

Algunos dermatólogos nos han dado una serie de consejos a seguir para cuidar nuestro cabello todos los días y mejorar su apariencia sin olvidar su salud.

  • No cepilles tu cabello demasiadas veces al día, porque de esta manera romperás los extremos, especialmente si lo haces cuando están secos.
  • Envuélvete el cabello en una toalla después de lavarlo o déjalo secar de forma natural, para que no lo dejes romper. Cuando el cabello está mojado, es más débil, por lo que antes de peinarlo, es bueno esperar hasta que la toalla haya absorbido el agua y esté menos húmedo. Si por el contrario tienes el pelo rizado, deberás hacer lo contrario: aprovecha la acción del agua para peinarlos como prefieras.
  • Trate de evitar el secador de pelo o, si lo usa, no seque completamente su cabello, déjelo un poco húmedo y déjelo secar solo.
  • Con respecto a la placa, debe usarla a temperatura media o baja y no todos los días, pero solo cuando sea estrictamente necesario (por ejemplo, en ocasiones especiales, para ir a una fiesta o los fines de semana). Si usa la placa anular, no la sostenga por más de dos segundos en cada cerradura. Recuerde que el calor daña las fibras del cabello.
  • Es aconsejable limitar el uso de fijadores o geles de alta calidad porque hacen que el cabello se rompa o se debilite con el tiempo.
  • Evite trenzas, extensiones y coletas que se mantengan todo el día. El cabello se vuelve demasiado apretado y se vuelve opaco y débil. A la larga, incluso podría causar que caiga.
  • Sobre todopara asuntos relacionados con la salud de su cuero cabelludo, no contacte a una esteticista o peluquera, sino a un dermatólogo especializado. Sin embargo, cuando vaya a la peluquería, preste atención a los productos que usa.

Combinaciones y personalidades

El maquillaje, la ropa y el peinado de una mujer, aunque parezcan triviales, de hecho siempre dicen algo sobre nosotros. Puede que hayamos cambiado el aspecto muchas veces a lo largo de los años y, según muchos, cada cambio es indicativo de situaciones particulares por las que estamos pasando: por eso, por ejemplo,muy a menudo cuando enfrentamos un cambio radical en nuestras vidas, decidimos pasar de peluquero para cortar o teñir el cabello.

Sin duda, estas creencias son un poco exageradas, pero debemos admitir que puede haber una relación entre la forma en que decidimos usar nuestro cabello y nuestra personalidad. Las mujeres que siempre usan el cabello suelto generalmente se consideran las más apasionadas y románticas; tienden a ser personas clásicas, discretas, maduras y serenas. Aquellos que usan su cabello a la altura del hombro o un poco más son generalmente inteligentes y amables. Aquellos que los usan muy cortos son en cambio más espontáneos y deportivos, extrovertidos y muy seguros de sí mismos.

Si el cabello es ligeramente ondulado, peinado en curvas suaves con la ayuda del secador de pelo y un cepillo, dan una idea de bondad y cercanía; si en cambio se dejan completamente lisos, se transmite una personalidad más seria y desapegada. Los mechones desaliñados o el cabello movido con los dedos proyectan una imagen relajada y jovial, menos enmarcada.

Se dice entonces que las mujeres que tienen el pelo rizado son las más ambiciosas, pero también las más erráticas, mientras que las que tienen pelo lacio son más a menudo tímidas y sensibles. Aquellos con cabello voluminoso, en cambio tienen una personalidad enérgica y son mejores para tomar decisiones.

Consejos para cuidar tu cabello

Además de lo que utilizamos para mejorar el aspecto, el corte y la forma de nuestro cabello, lo cierto es que tenemos que encargarnos de él todos los días. Aquí hay algunos hábitos que mejorarán su salud.

  • Lávese el cabello con frecuencia, al menos dos veces por semana. Si es posible, use un champú neutro, para poder usarlo todos los días. En el verano, después de haber estado en la piscina o en el mar, es bueno lavarlos para eliminar el cloro o la sal.

  • Humedezca bien el cabello antes de aplicar el champú, enjuague con agua tibia y haga un enjuague final con agua fría. De esta manera, permitirá una mejor circulación de la sangre en el cuero cabelludo, estimulando el rebrote y fortaleciéndolo.
  • Peina suavemente tu cabello con un cepillo con los dientes separados a una distancia moderada. No los peines con demasiada fuerza, porque los debilitarás.
  • Mejore la circulación en el cuero cabelludo realizando algunos ejercicios, por ejemplo colocándose contra la pared con el cuerpo en posición vertical, boca abajo y con los pies hacia arriba, durante un máximo de 3 minutos. También puede masajear con un poco de aceite de oliva, haciendo movimientos suaves y circulares antes de lavar el cabello.

Imágenes cortesía de Mari Morri, Uwe Trottman, Hery Zo Rakotondramanana, Jackie Waters, Kathryn Decker y Kris Krug.

Ver También
10 Alimentos ideales para las mujeres Datos Interesantes
Causas de ardor cuando orina Datos Interesantes
Diez síntomas de enfermedad renal que no debe ignorar Datos Interesantes