6 Increíbles beneficios del aceite de coco

Seguramente estarás familiarizado con el delicioso sabor y aroma del coco porque lo has probado crudo o cocido.

Lo que quizás no sepa es que el aceite de coco puede aportar numerosos beneficios a la salud y la belleza del cuerpo.

De hecho,en la medicina ayurvédica, el aceite de coco era un elemento fundamental para el bienestar.

Se considera el producto más saludable en la naturaleza y sus virtudes son infinitas.

Antecedentes científicos

El aceite de coco se denominó "farmacia embotellada" en la década de 1950. Después del consumo, el aceite de coco es absorbido directamente por el hígado y el intestino.

Luego se convierte en cuerpos cetónicos. Estos son utilizados por el cuerpo como combustible para producir energía.

Como resultadola actividad metabólica aumenta, circula menos grasa en el torrente sanguíneo y no se acumula en el cuerpo.

La lista de beneficios del aceite de coco podría continuar y continuar, pero por ahora le mostraremos algunos.

El aceite de coco como un antibiótico natural y

El ácido láurico antioxidante en actos aceite de coco como un antimicrobiano en presencia de:

  • Staphylococcus, responsables de muchas infecciones de la piel y el flujo sanguíneo
  • Virus Los diferentes tipos de hongos
  • los efectos de la

levadura común, por otra parte, varios estudios llevados a cabo en 2013 en la Universidad de Kerala, en la India, muestran que una dieta rica en dieta de aceite de coco virgen es muy beneficioso para reducir el estrés oxidativo. Stress El estrés oxidativo daña las células y puede causar trastornos que van desde el Alzheimer al cáncer

.Aceite de coco contra enfermedades cerebrales

El aceite de coco tiene efectos terapéuticos en casos de trastornos cerebrales como el Alzheimer.

El consumo de aceite de coco garantiza mejoras inmediatas para los pacientes con una forma leve de esta enfermedad.Los investigadores están estudiando los ácidos grasos de este producto como posibles agentes que ayudan a disminuir los efectos de las enfermedades cerebrales.

Beneficios del aceite de coco contra la epilepsia

La dieta cetogénica es alta en grasas, proteínas y baja en carbohidratos. Esta dieta asegura una reducción del 75% en las convulsiones en niños con epilepsia.

Los triglicéridos de cadena media (TCM) de aceite de coco aumentar la concentración de cuerpos cetónicos, lo que implica un epilepsia

reducción.pérdida de peso y reducción del metabolismo

síndrome Si su objetivo es mantenerse en forma, entonces es el momento para darle a haces y permite tomar ventaja de los beneficios del aceite de coco.

Los TCM contenidos en el aceite de coco aumentan el consumo diario de energía en un 5%.

Esto significa que consume aproximadamente 120 calorías adicionales todos los días.Por otro lado, si usted no sabe el síndrome metabólico, sabe que es un conjunto de factores de riesgo que pueden aumentar las probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón y otros problemas de salud, como la diabetes o el edema cerebral.

Beneficios del aceite de coco como humectante natural

Usted ya se ha dado cuenta de que el aceite de coco está presente en muchos productos de belleza naturales; esto porque tiene múltiples beneficios.

El aceite de coco hace que la piel sea más suave, brillante y saludable.

Además, penetra en el cabello con facilidad y les da un aroma agradable.Además de ser utilizado como humectante, el aceite de coco es muy útil en casos de eczema y psoriasis.

Cabello sano y hermoso de forma natural

Como sabes, el aceite de coco tiene un gran efecto hidratante. Si lo usa como un bálsamo, hará que su cabello se vuelva sedoso, saludable y brillante.

El ácido láurico de este aceite es similar a las proteínas del cabello. Por esta razón, el cabello lo absorbe a través de los folículos con gran facilidad

.Un estudio llevado a cabo en 2003 reveló que otro beneficio del aceite de coco es reducir la pérdida de proteína del cabello.

Si lo usa antes, durante o después de lavarse el cabello, obtendrá los mismos beneficios, gracias a su composición y bajo peso molecular.

Una forma de usar aceite de coco en tu cabello es calentarlo. Luego,

debes tomar una pequeña cantidad con los dedos y aplicarla en el cabello desde la raíz hasta la punta. Procedemos con un ligero masaje y lo dejamos actuar toda la noche.El día después de lavarse el cabello como siempre. Ya después de la primera aplicación puedes notar los cambios: el cuero cabelludo estará mucho más hidratado y el cabello más hermoso que nunca.

Estos son solo algunos de los muchos beneficios del aceite de coco. Como puede ver, no es un producto para ser utilizado solo en la cocina, sino que también mejora muchos aspectos estéticos.

Encontrar este producto es muy simple: puedes encontrarlo en cualquier supermercado o tienda de productos naturales y está disponible en diferentes formatos.

Recuerde, sin embargo, que

si usa aceite de coco en su rutina de belleza, no debe olvidar sus otros hábitos de estilo de vida.En este sentido, trate de mejorar cualquier hábito positivo o cambie los negativos para obtener mejores resultados.

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