7 Síntomas de mala circulación de la sangre que a veces ignoramos

Los problemas de mala circulación afectan a la mayoría de la población. Una vez cumplidos los 60 años, este problema se convierte en el enemigo molesto con el que casi el 80% de las personas que pertenecen a este grupo de edad y más allá deben convivir.

Trate de imaginar, por un momento, su cuerpo como una red compleja, pero perfecta, de carreteras y autopistas, que serían las venas y las arterias. A lo largo de estas calles, el tráfico nunca cesa.

Es a través de estos conductos que transportamos y distribuimos más de 5 litros de sangre a todo el organismo.

Como si esto no fuera suficiente, junto con la sangre, los nutrientes, las hormonas y todas esas sustancias que garantizan "la vida" y, por lo tanto, el correcto funcionamiento de nuestros órganos.

Por esta razón, es necesario cambiar algunos hábitos, porquela mala circulación no es un problema asociado solo con la tercera edad.

Todos nosotros, jóvenes o mayores, tenemos que tomar algunas medidas para combatir este problema que, aunque silencioso, puede mostrar algunos síntomas y ser implacable. Los problemas de circulación pueden ser la causa de ataques cardíacos, coágulos sanguíneos, venas varicosas, derrames cerebrales ...

Es necesario mejorar nuestros hábitos de vida y, sobre todo, conocer los principales síntomas. En nuestro artículo de hoy, queremos compartir contigo 7 señales que nunca debes ignorar.

1. Manchas en la piel: un síntoma de mala circulación

Los médicos hablan sobre los síntomas visibles y los síntomas silenciosos o casi imperceptibles. Manchas, cambios de color en la piel o incluso problemas en la piel seca pueden indicar que la sangre no fluye como debería.Uno de los primeros síntomas asociados con la mala circulación son las manchas rojas o moradas que surgen en los pies o en el área de la pierna inferior.Al principio aparecen como pequeñas irregularidades con un matiz púrpura que, poco a poco, pueden convertirse en úlceras.

2. Pies hinchados

Debemos recordar que, cuando sufrimos problemas de circulación sanguínea, las extremidades son la última parte del cuerpo que recibe la sangre rica en oxígeno y nutrientes.Debido a que la sangre no llega en cantidades suficientes, el cuerpo trata de reducir la descompensación a través de la acumulación de líquidos. Este problema se conoce como edema.

A veces, esta falta de sangre y sustancias necesarias para el cuerpo puede causar cianosis. En estos casos, los pies, además de presentar un color púrpura, se hinchan de forma irregular.

Además, los dedos tienen una apariencia ligeramente abollada, como si hubiéramos recibido un golpe.

  • 3. Pérdida de cabello y uñas débiles
  • La pérdida de cabello y las uñas débiles son síntomas de mala nutrición o incluso de un gran estrés.Es un aspecto que muchos de nosotros ignoramos y que puede indicar un problema adicional: el cuerpo no recibe la cantidad correcta de nutrientes que se distribuyen a través del torrente sanguíneo.Una consecuencia de la mala circulación es el cabello seco y débil que luego comienza a caer en las áreas.

También puede notar cierta "quemadura" en las uñas. Algunas veces es suficiente tocar algo y las uñas se rompen inmediatamente.

4. Digestión más lenta

Una digestión lenta y pesada que causa gases, acidez e incluso problemas de estreñimiento puede ser otro síntoma de mala circulación sanguínea. Many 5. Muchos resfriados, infecciones y virusEsta es indudablemente una información curiosa y nunca se debe ignorar: un sistema inmune más débil y bajas defensas pueden depender de problemas de circulación.Cuando el flujo de sangre se ralentiza, nuestro cuerpo deja de identificar y combatir los agentes patógenos con la misma eficacia de siempre.

  • También es posible notar este síntoma porque
  • las enfermedades se contraen mucho más rápido que otras
.

Estos síntomas se deben al hecho de que nuestro cuerpo está trabajando con anticuerpos que son un poco "más lentos" y tienen una capacidad de respuesta ineficaz a la hora de protegernos de los agentes nocivos. Cold 6. Manos y pies fríos

Este síntoma es muy común. Cuando nuestra sangre fluye a la velocidad correcta, la temperatura de nuestro cuerpo permanece en un estado óptimo.

Cuando, en cambio, la circulación se ralentiza, la temperatura interna del cuerpo se ve afectada y sufre diversas variaciones.

  • De nuevo, las partes del cuerpo que más sufren son, sin duda, las manos y los pies, que serán más fríos. Sin embargo, antes de llegar a esta conclusión, le aconsejamos que consulte a su médico.
  • Muy a menudo, tener manos y pies fríosdepende de problemas con hipotiroidismo, síndrome de Raynaud o incluso problemas de anemia. Fe 7. Sentirse cansado que nunca nos abandona
  • Cuando el flujo de sangre se ralentiza, comienzan a surgir varios problemas. Uno de los muchos y que, sin ninguna duda, notamos de inmediato, es el cansancio.

Sabemos que puede ser causado por demasiado trabajo, tiempos estresantes o incluso alguna enfermedad. A pesar de esto, la mala circulación también puede ser la razón de la falta de "combustible" que llega a los músculos.

Menos oxígeno y nutrientes reciben los músculos,

  • Cuanto más cansado se siente nuestro cuerpo
  • . Inmediatamente después de comenzar a trabajar, subir escaleras o hacer algunos ejercicios físicos ligeros, dolor, fatiga e incomodidad surgen.
  • Si este es su caso, no lo dude:comuníquelo a su médicopara que le explique qué consejos debe seguir. Este enemigo silencioso golpea cada año a miles de personas y es nuestra responsabilidad prevenirlo.
¡Comienza a cuidarte mejor de inmediato!
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