No te preocupes por envejecer, preocuparte por crecer

Mentiríamos si dijéramos que envejecer no nos preocupa.Es un pensamiento inculcatoci de la sociedad que nos causa una gran incomodidad.

Todo esto es el resultado de una publicidad engañosa que nos incita a intentar parecer eternamente jóvenes, cuando en realidad lo más importante es crecer.

Nos enfocamos demasiado en las apariencias y, mientras tanto, abandonamos nuestro mundo interior.

Los años no deberían pesarnos, sino más bien darnos alegría.Celebrar un nuevo cumpleaños significa crecer. ¿Te das cuenta de cuánto has cambiado? No eres la misma gente que antes.

No se apresure

La publicidad, la televisión y toda la información que recibimos de los medios de comunicación no son los únicos elementos que inculcan la idea negativa del envejecimiento. La forma en que vivimos juega un papel fundamental en la forma en que pensamos en esta etapa de la vida.

Sin embargo, no es una novedad de nuestros tiempos. Hasta no hace mucho, las mujeres tenían que casarse a una edad temprana, de lo contrario, con el paso de los años, a nadie le hubiera gustado tenerlas como esposa; también tenían que tener hijos pronto, para que pudieran disfrutar muy poco de su juventud.

Ideas del pasado que, sin embargo, hoy, en cierto sentido, se han transformado.

¿Tienes algo de tiempo a tu disposición?El trabajo nos lleva a no tener las horas necesarias para cuidarnos, cultivar nuestro yo interior, dar un paseo inmerso en la naturaleza o simplemente disfrutar de un buen libro.

Desde muy temprana edad nos hemos unido a una increíble lista de actividades extracurriculares para aprender rápidamente todo lo que es necesario para ser competentes en la vida.

Con el paso de los años, nada cambia. Tarea que se convierte en trabajo, proyectos realizados en actividades extracurriculares que se convierten en horas extra.

Al final, el tiempo pasa y no lo hemos aprovechado.Los días están marcados por el estrés y la idea de tener que cumplir todos nuestros compromisos, para hacer un poco de trabajo extra para el día siguiente.

¿Alguna vez te has detenido a preguntarte si estás disfrutando el presente?

El futuro es nuestro presente

Aquí y ahora no existen, se han convertido en el mañana lleno de expectativas y cosas que hacer que, a veces, no ocurren.

Tendemos a posponer lo que nos gusta dar prioridad a nuestras responsabilidades.Nos cansamos y nos inundamos con tareas que, muchas veces, no podemos completar.

El tiempo no puede pasar rápidamente de esta manera. Disfrutamos el momento como niños. No pensamos en el mañana, pero nos enfocamos en la entrada, en aprender y crecer.

Los cinco sentidos estaban todos enfocados en el presente, disfrutamos cada sensación, cada estímulo, siempre sorprendente.

Quizás el problema fue solo eso. Ahora nada es nuevo para nosotros, por lo que hemos adoptado una rutina que nos impide detenernos y descansar.

Esto no significa que debemos abandonar lo que nos gusta hacer o las responsabilidades de las que es imposible escapar.

Nos referimos al hecho de quedebemos aprender a sentir, crecer y ver.

Sienta, experimente, viva, crezca ...

No piense en el pasado o el futuro. Haz lo que eras cuando eras pequeño y concéntrate en el presente. Si lo haces, te olvidarás de que hay un mañana y darás todo hoy.

No te enojarás durante mucho tiempo, te sentirás bien y serás aún más productivo en el trabajo. Esfuércese pordisfrutar de todo y de todos, piense en lo que siente y respire profundamente.

Si tiene ganas de salir a caminar después del trabajo, hágalo. Si quiere quitarse el capricho, no espere más.

El presente es una certeza, mañana no.¿Perderás la oportunidad de vivir estos días al máximo?

Nos olvidamos de hacerlo, la rutina es como nuestra zona de confort. Comienza a cancelar nuestras emociones y sentimientos. Nos hace personas grises

Esto no nos ayuda a crecer, no nos enriquece, todo lo contrario. Nos hace ser personas más superficiales, siempre descontentos y tristes.

Si le preocupa envejecer, deténgase y piense en cómo vive durante el día. Si el tiempo pasa rápido o despacio es nuestra idea: si estamos en línea, pasa lentamente; si en cambio nos estamos divirtiendo, pasará muy rápido.

Aprende a apreciar todo lo que haces, incluso cada paso que das.

Porque el miedo, la prisa y la poca preocupación por el bienestar interior llevan al miedo a lo que desearíamos: crecer y crecer.

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