Los amigos duplican la alegría y cortan el pene

Los amigos tienen la capacidad de aliviar los dolores más intensos.Son ángeles de la guarda de nuestra salud psicológica y física; por eso se dice que los amigos son morfina natural para nuestros sentimientos.

En este sentido, podemos decir que es obvio que el aislamiento y la falta de apoyo psicológico tiene efectos nocivos sobre nuestra salud como el tabaquismo, el colesterol alto, la obesidad o la falta de ejercicio.

Por esta razón, no debe ser extraño que la declaración sostiene que los lazos emocionales, complicidad y todo lo que alimenta la unión emocional que tenemos con los que nos rodean se multiplican nuestras alegrías y nuestras penas reducido a la mitad.

Los vínculos emocionales duraderos: las raíces de nuestros árboles

A menudo decepciones nos hacen preferir la soledad, por lo que se alejan de los amigos, para protegernos de los dolores y molestias. Esto, sin duda, nos desgasta.

Sin embargo, la felicidad que causa confianza ytener a un ser querido a nuestro lado nos fortalece psicológicamente,además de aumentar nuestro bienestar.

Ser capaz de contar con un hombro para llorar cuando las cosas van mal limita el estrés causado por los eventos que nos empeoran (como una pérdida o un divorcio).

La mera presencia de las personas que amamosnos ayuda a reducir el impacto de las cosas desagradables que nos suceden.

Por esta razón, la calidad y la frecuencia de nuestras amistades son de suma importancia. De hecho, el flujo de palabras cuida nuestro corazón cuando el sufrimiento amenaza con abrumarnos.

El psicólogo e investigador James Pennebaker es una de las figuras más importantes en este campo gracias a su compromiso de demostrar que el contacto contato con amigos hace que nuestro hierro sea saludable.Amigos: una fuente de morfina natural

Nuestra afirmación de que la presencia de amigos es un potente analgésico no es causal. De hecho, se mostró en un curioso estudio realizado por la Universidad de Oxford.

Se pidió a 101 jóvenes que hablaran a través de un cuestionario sobre la cantidad y calidad de sus relaciones sociales, así como las características de su personalidad.

Más tarde, estas personas fueron sometidas a una prueba que consistía en permanecer en una posición incómoda durante un largo período de tiempo; el objetivo de esta solicitud era provocar calambres y dolores.

Los investigadores encontraron que

que tenía más amigos toleraban el doloral que estaba sometido.Mediante el análisis de los datos en nuestro poder, nos encontramos con la presencia de diferentes estudios neurocientíficos han encontrado pruebas para confirmar la afirmación de que Aristóteles sostiene que

hombre es un animal social.Tenemos varias pistas de programación social de nuestro cerebro, porque tenemos un complejo sistema neuroquímico que tiene la tarea de fortalecer nuestras relaciones interpersonales: el sistema opioide endógeno, y en concreto, la beta-endorfina.

Para saber que nos gusta: una sensación maravillosa

Hay un pasaje de "El Moon Palace" de Paul Auster que refleja lo importante que es saber que somos amados:

No sabía, por supuesto, pero sabiendo lo que sé ahora No puedo ignorar esos días sin sentir una oleada de nostalgia por mis amigos. En cierto sentido, esto altera la realidad de lo que experimenté.

Salté de un acantilado y, justo cuando estaba por estrellarse, sucedió algo extraordinario: me di cuenta de que había personas que me amaban. Ser amado de esa manera lo cambia todo.

No hay menos miedo a la caída, pero te da una nueva perspectiva para entender lo que significa ese miedo. Salté hacia abajo y fue entonces, en el último momento, cuando algo me atrapó en el aire. Ese algo es lo que yo llamo amor.

Es lo único que puede detener la caída de un hombre, lo único suficientemente poderoso como para romper las leyes de la gravedad.

La maravillosa sensación de

tener el cinturón de seguridad que nos protegeno es comparable a nada. Sentir que somos amados no solo nos da esperanza, sino que nos fortalece y nos revitaliza.Por esta razón, podemos decir que tener amigos llena nuestro mundo de magia y riqueza.

Fuentes consultadas:

Goleman, D. (2011)

Inteligencia emocional.RizzoliJohnson, K. y Dunbar, R. (2016) "La tolerancia al dolor predice el tamaño de la red social humana".

Informes científicos; 6: 25267.Inagaki, T. K. y otros (2015) "El bloqueo de los opioides atenúa los sentimientos de conexión social inducidos por el calor físico".

Emoción; 15: 494-500.

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