Algunas veces solo necesitamos una caricia

Una caricia es mucho más que un simple gesto, más que un contacto de piel con la piel. El acariciar es un tipo de lenguaje que brinda bienestar físico y emocional.Para decirlo más simplemente: las caricias alimentan nuestra vida emocional y física.

Algunas personas nunca se acarician o simplemente no se atreven a hacerlo. Aunque pueda parecer curioso, sepa que no lo está haciendo, y el temor de ofrecer este tipo de comunicación de emociones es una fuente de sufrimiento y deficiencias significativas.

Todos necesitamos una caricia por día. Es como respirar, está fortaleciendo un vínculo con las personas que amamos y eso cuenta mucho para nosotros ". Por esta razón, hoy queremos hacerte reflexionar sobre la importancia de las caricias.Una caricia alimenta nuestro bienestar emocional

Cualquier ser vivo necesita el contacto físico de aquellos en su grupo o familia. Si tienes mascotas en casa, te habrás dado cuenta de que aprecian mucho las caricias. Los buscan no solo como una recompensa, sino también para comunicarse con usted.

Los seres humanos, así como muchos otros animales que existen en la naturaleza, necesitan esta unión porque les permite adquirir seguridad y fortaleza, así como también reforzar el sentido de pertenencia a un grupo específico de individuos que consideran importantes.

Veámoslo con más detalle.

Caricias y recibir caricias es un signo de reconocimiento

La necesidad de reconocimiento no es egoísta. Lo creas o no, ser reconocido es una necesidad vital para los seres humanos.

Aunque es importante tener una buena autoestima y autoestima, no podemos pasar por alto el hecho de ser personas sociales.Por esta razón, ser reconocido es esencial.

Todos los niños cuando llegan al mundo necesitan esos lazos y un vínculo inicial basado en el reconocimiento.

  • Acariciar, abrazar y besar fomenta el desarrollo del tejido nervioso del bebé: son estímulos ricos en emociones que brindan seguridad y bienestar al niño.
  • Cualquier emoción positiva es una invitación a crecer felizmente.En la edad adulta, las caricias continúan siendo una parte indispensable de la vida cotidiana entre las parejas y los niños.
  • Una pareja que no se acaricia, que no busca el contacto físico más allá de los momentos de intimidad, sin duda encontrará deficiencias, incluso graves.
  • Todos debemos ser abrazados y acariciados sin un motivo o un propósito concreto

.Un gesto tiene más poder que palabras

Hay días en que no es suficiente que nos digan que nos comprendamos, que nos apoyemos, que estemos cerca de nosotros. A veces, nuestras relaciones entran en la rutina y se crean distancias o, lo que es peor, "empezamos a dar muchas cosas por sentado".

El afecto, tanto hacia la pareja como hacia los niños, nunca debe darse por hecho.

  • Por el contrario: tienes que demostrarlo todos los días y aún más en tiempos de dificultad.En tiempos difíciles, las palabras no siempre son efectivas y es entonces cuando las caricias adquieren una importancia fundamental, esos pequeños gestos de lenguaje no verbal que tienen un mayor impacto emocional.
  • Un "lo siento", un "perdóname" o "estoy aquí si me necesitas" también se puede transmitir con una caricia sincera, con un abrazo o con una mirada cómplice que puede ofrecerte consuelo, amor y apoyo
  • .Los tipos de caricias que necesitas saber

No hay un solo tipo de caricia. La psicología transaccional cree que en nuestra vida diaria podemos ofrecer y recibir muchos golpes negativos.

Veamos cuántos tipos de caricias existen:

Hay caricias que no necesitan contacto físico: un cumplido, un elogio, una palabra apropiada cuando más lo necesites pueden tener la misma fuerza y ​​eficacia que una caricia.

  • Las caricias negativas son aquellas que derivan de un comportamiento tóxico
  • . Hable con alguien con desprecio o ironía, ignore, desprecie o menosprecie a la otra persona en público desde un punto de vista psicológico. se consideran "caricias negativas" que afectan la autoestima.Las caricias también pueden despertar emociones negativas. Hay caricias que, en lugar de seguridad, ofrecen frialdad o falsedad y tal cosa puede ser muy dolorosa.
  • Las caricias deben ser genuinas y llenas de sinceridad, algo que debe tener sentido para quienes las ofrecen y para quienes las reciben.
  • También hay caricias condicionales e incondicionales:
  • Con caricias condicionadas, nos referimos a los gestos de una persona que muestra afecto porque espera algo a cambio. Ca Las caricias incondicionales, por otro lado, se dan libremente y sin esperar nada a cambio. Son un auténtico gesto de reconocimiento y afecto.
    • Los expertos en el campo emocional revelan que todos necesitamos este tipo de lenguaje para nuestro bienestar físico y psicológico. En este punto, debemos tener en cuenta que estos gestos tendrán significado para nosotros solo si provienen de personas que realmente amamos.
    • No dude en practicar este lenguaje beneficioso con sus hijos o compañero. Una caricia de cómplice cuando menos se espera tiene la fuerza de un universo entero, alivia el estrés y fortalece los vínculos emocionales.

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