La pérdida de peso con la dieta de la piña y aloe

La combinación de aloe vera (o Sábila) parece un remedio cada vez más validado en el mundo de las dietas.Las propiedades de estos dos productos naturales también son excelentes para nuestra salud, ya que nos desintoxican, reducen la inflamación, curan, cuidan nuestros intestinos .... Una oportunidad que no deberíamos excluir de nuestra dieta, con la seguridad de cuidar nuestro cuerpo. ¿Estás listo? ¡Explicamos cómo hacerlo!

Piña y aloe vera ¿cómo pueden ayudarlo a perder peso?

Un reciente estudio de medicina bioenergética ha permitido delinear las numerosas propiedades de estas dos plantas.Ellos son a la vez económico y que se les atribuye maravillosas "" poderes naturales que vale la pena conocer:

  • Tienen beneficios para problemas del aparato digestivo,como para la colitis, gastritis, síndrome del intestino irritable ... también reducir la inflamación y desintoxicarse
  • La combinación de piña y aloe verareduce la inflamación, el dolor y la sensación de pesadez.
  • Este es un excelente remedio para el estreñimiento.
  • La combinación de estos dos ingredientes también tienegrandes diuréticos,limpieza de los riñones e incluso de la sangre.
  • Batidos con aloe y piñatambién fortalece nuestras uñas y nuestro cabello thanks, gracias a las numerosas vitaminas y minerales.Previenen
  • la trombosis y mejoran la circulación sanguíneaNos ayudan a reducir el colesterol y el ácido úrico.
  • En cuanto a la posibilidad de perder peso a través de estas dos plantas, se destaca su capacidad
  • reducir la celulitis poco a poco, una unión que promueve la purificación del cuerpo y la desintoxicación general. Nuestros intestinos estarán limpios y nuestros riñones purificados. Todo esto nos ayuda a perder peso y quemar grasa. Como ya sabes, la piña es un excelente regalo de frutas en todas las dietas de adelgazamiento; puedes comer la cantidad que deseas y también te garantizará una fuerte sensación de saciedad,ayudándote a digerir cada comida con la que la acompañarás.El aloe, como ya sabrá, es casi insípido, tiene propiedades astringentes y purificantes,elimina el desperdicio y reduce la hinchazón del estómago.
  • ¿Cómo no podemos probar estos dos elementos tan beneficiosos juntos?dieta para perder peso con piña y aloe vera

Ahora que sabes los muchos beneficios del aloe y piña, comenzado a integrar su dieta diaria este excelente tónico para bajar de peso. Es una dieta depurativa y desintoxicante, por lo que se recomienda que durante diez días consecutivos al mes, a raíz de una baja en grasas, pero donde no hay carecen de proteínas. Explicamos cómo.

Jugo de aloe y piña para comenzar el día

¿Qué tal comenzar el día con un jugo de aloe y piña nutritivo y saludable? Es perfecto para comenzar el día con energía y purificar, al mismo tiempo, nuestro cuerpo, mejorando nuestra salud intestinal. Tome nota:

Usted necesitará los siguientes ingredientes: 2

grandes trozos de piña 1 cucharada de pulpa de aloe vera (o Sábila)

  • 1 cucharada de semillas de lino o linaza
  • suelo 1. Un vaso de agua para esta excelente bebida Batido por la mañana, lo primero que debe hacer es preparar la pulpa de aloe.
  • Una cuchara que contiene el gel translúcido de la planta es suficiente. Viértalo en la licuadora junto con la piña y las semillas de lino. Mezcle todo hasta obtener un jugo bien mezclado, vertiendo el último vaso de agua, cuando todos los demás ingredientes ya estén bien mezclados. Listo!

2. Recuerde beberlo durante diez días consecutivos para obtener excelentes efectos purificadores y quemar grasa al mismo tiempo.Además, si agrega algunos cubos de hielo, obtendrá un refrescante batido que le encantará.

Cómo seguir la dieta de la piña y el aloe por el resto del díaEs muy simple. Recuerde que, como ya dijimos, esta dieta debe seguirse durante diez días al mes.

Comience el día con el batido de piña, aloe y linaza que acabo de describir. Después de eso, tendrá que seguir los consejos que le sugerimos que siga:

En los días de la dieta, es aconsejable evitar cualquier tipo de grasa, frituras, alimentos industriales, harinas refinadas ... lo ideal sería, por ejemplo, preparar sabrosas ensaladas para combinarlas con frutas. Por ejemplo: agrega la espinaca con trozos de piña o naranja, nueces y trozos de pechuga de pavo. De esta forma obtendrás proteínas, vitaminas y minerales con solo un plato.Después del almuerzo y la cena, debe beber un vaso de jugo de aloe

  • . De esta manera, digerirás mejor los alimentos, eliminando las grasas y las toxinas. Para prepararlo, todo lo que tiene que hacer es tomar una cucharadita de pulpa de aloe, un vaso de agua y, si lo desea, miel. Vierta en la licuadora y mezcle bien.
  • La cena debe ser ligera; algunas berenjenas al horno, por ejemplo, o alcachofas con aceite, vinagre y limón, una pequeña ensalada de piña y papaya y después de otro vaso de jugo de aloe. Recuerde cenar durante dos horas antes de acostarse.Y justo antes de ir a dormir, termine el día con otro vaso de jugo de piña y aloe.Poco a poco comenzarás a ver los resultados, pero no olvides combinar todo con un estilo de vida activo y saludable, en el que no haya actividad física. ¡Solo toma media hora al día!
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