6 Remedios naturales para la tos

Con la llegada de días fríos, la tos también llega.Las causas más frecuentes son fiebre y frío, ya que irritan las vías respiratorias superiores y producen flemas, que deben eliminarse de alguna manera.

En este artículopresentamos algunos remedios naturales para combatir la tos.Si ya experimentas los primeros síntomas, ¡sigue leyendo!

La tos es nuestro sistema de defensa

Incluso cuando estamos cansados ​​de toser todo el tiempo, debemos estar agradecidos por este síntoma. ¿Por qué? Porque es una de las formas en que nuestro cuerpo se purifica.

Si tenemos una tos gorda, no debemos restringirla, porque a través de ella nuestro cuerpo elimina el moco.

En el caso de tos seca, esto causa síntomas de irritación y picazón en la garganta, pero hay que recordar que este es el mecanismo que está disponible en nuestro cuerpo para purificar. Esto no significa que no podamos hacer nada para reducirlo o eliminarlo.

  • En primer lugar,es necesario conocer la causa desencadenante:una bronquitis, un resfriado, asma o neumonía.
  • También podría ser causado por una tensión excesiva en el sistema inmune para eliminar el polvo, los productos químicos y los irritantes o microbios.
  • Otra razón por la que aparece la tos es la presencia de un organismo extraño en la garganta: comida, líquidos, un fragmento de algún objeto, etc.

Si la tos persiste durante más de dos semanas o si la saliva está acompañada de sangre, le recomendamos que se ponga en contacto con su médico de inmediato.

Los mejores remedios naturales para la tos

Las siguientes recetas pueden ayudar a usted cuando la tos es persistente y es causada por la fiebre, resfriado o dolor de garganta.

1. Jarabe de miel

La miel suaviza la garganta y también ayuda a eliminar virus y bacterias.Por esta razón, cuando nos enfermamos, el primer consejo que nos dan es tomar té con miel.

explicamos cómo preparar un jarabe para la tos:

  • Ingredientes El jugo de un limón
  • 1 cucharada de miel (25 g)
  • 1 cucharada de aceite de coco (15 g)
  • Procedimiento Exprimir el limón y vierta el jugo en un contenedor.
  • Agregue miel y aceite de coco.
  • Mezcle todo bien y tome dos veces al día.

2. El ajo y la sopa de azúcar

El ajo es un excelente antiséptico que lo ayudará durante los días en que la tos se vuelve insoportable. Además, esta receta está particularmente indicada para combatir la fiebre típica del invierno.

Ingredientes 1 taza de agua (250 ml)

  • 2 dientes de ajo 3 cucharadas de azúcar (30 g)

Procedimiento Pelar el ajo y cortar finamente.

  • Ponga el agua en una cacerola y agregue el ajo y el azúcar.
  • Hervir durante 15 minutos y luego retirar del fuego.
  • Cuando haya alcanzado una temperatura soportable, tome una cucharada de ella.
  • Repita el tratamiento varias veces.
  • 3. infusión de anís

Con su sabor distintivo, el anís es un excelente remedio para tratar el dolor de garganta y la tos. Beba esta infusión tres veces al día, tan caliente como pueda.

Ingredientes 2 cucharadas de semillas de anís (20 g)

  • 1 vaso de agua (250 ml) semillas de anís

Procedimiento Poner en una cacerola.

  • Vierta el agua y déjela hervir durante 15 minutos después de hervir.
  • Retire del fuego y deje reposar durante 5 minutos.
  • Filtra y agrega miel (según el gusto).
  • 4. Té de higos

Estas frutas son ricas en propiedades y nos aportan una buena cantidad de nutrientes. Tomar higos calientes es la receta para la tos de una vieja abuela.

Ingredientes

3 higos

  • 1 vaso de agua (250 ml)
  • Procedimiento

Pele los higos y quite la pulpa.

  • Colóquelos en una olla junto con el agua y cocínelos durante 10 minutos.
  • Retire del fuego y deje reposar durante 5 minutos.
  • Colar y beber la mezcla aún caliente. Le recomendamos tomar este té de hierbas por la mañana y por la noche.
  • 5. Sopa de cebolla

Al igual que el ajo, la cipolla también es una antiséptica natural. Es útil en caso de resfrío, fiebre o tos.

Además de agregarlo a ensaladas, puedes preparar una sopa. Ingredientes

2 litros de agua 1 kg de cebollas

  • 8 cucharadas de miel (200 g)
  • 2 vasos de azúcar (400 g) Procedimiento
  • poner el agua en un cazo y hervir.

Pele las cebollas y córtelas en juliana.

  • Agregue las cebollas, la miel y el azúcar al agua hirviendo.
  • Cocine por 15 minutos y luego retírese del fuego.
  • Deje enfriar, cuele y vierta la mezcla en una botella de vidrio con un tapón.
  • Puede tomar hasta 3 cucharadas soperas por día.
  • 6. Té de jengibre y canela
  • Ambos ingredientes son conocidos por su sabor y aroma. En este caso, si los combinamos con clavo de olor, obtendremos un té perfecto para aliviar la tos.

Ingredientes 1 taza de agua (250 ml)

jengibre rallado 1 cucharada (10 g)

  • 1 cucharada de canela en polvo (10 g)
  • 1 cucharada de dientes (10 g)
  • 1 cucharada de miel ( 25 g)
  • Procedimiento
  • Ponga el agua en la estufa.

Cuando se trata de un hervor, agregue jengibre, canela y clavo de olor.

  • Deje la decocción preparada durante 15 minutos y luego retírela del fuego.
  • Colar y agregar miel.
  • Beba por la mañana y por la noche (máximo dos tazas al día).
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