7 Consejos para combatir las infecciones fúngicas vaginales

Las infecciones micóticas vaginales son problemas médicos que pueden desencadenarse por la proliferación de diferentes tipos de microorganismos presentes en el área íntima de las mujeres.

La causa más frecuente es la proliferación deCandida Albicans, un hongo que se desarrolla fácilmente en ambientes húmedos y cálidos.

Para todas las mujeres es muy molesto padecer estos problemas, ya que a menudo están acompañadas desíntomas tales como picazón, flujo vaginal con olores desagradables o enrojecimiento de los labios vaginales.

Como si esto no fuera suficiente, la situación puede empeorar con el tiempo y desencadenar molestias como dolor, irritación y dificultad para tener relaciones sexuales.

Una buena noticia para todas las mujeres es que hay algunosconsejos y remedios naturales que pueden usarse para encontrar alivioy, al mismo tiempo, combatir las infecciones.

En nuestro artículo de hoy queremos revelar 6 de los recursos más útiles, para que pueda usarlos en la presencia de tales problemas.

1. Mantenga el área seca

infecciones fúngicas vaginalespropagación más fácil en ambientes muy húmedos. Intente mantener seca la zona externa de la vagina, se seque bien después de la ducha y después de ir al baño.

También recuerde que el área íntima tiene una lubricación natural que no implica ningún riesgo de infección. Debe respetar esta humedad, ya quesu alteración aumentaría el riesgo de enfermedades.

2. Uso de ropa interior de algodón

El material utilizado para hacer ropa interior influye profundamente en el desarrollo de estas enfermedades. Las telas que absorben la humedad y evitan la transpiración de las partes íntimas crean el ambiente perfecto para la proliferación de hongos.

La ropa interior de algodón es la más recomendada para su salud personal as, ya que evita el exceso de humedad y calor.Por otro lado, también debe evitar usar trajes de baño mojados después de salir de la piscina, por ejemplo; cuanto más tiempo lleve cambiarlo, mayor será la probabilidad de contraer una infección.

También trate de usar ropa holgada, especialmente si ya tiene síntomas de cándida.

3. Mejore sus hábitos de higiene personal

La higiene diaria es la clave principal

para tener una buena salud vaginal. Lave el área infectada dos veces al día usando un jabón suave sin fragancia.Asegúrese de mantener su ropa interior limpia y seca, especialmente cuando note que tiene mucho flujo vaginal.

Cuando vas al baño, además, siempre trata de limpiarte con un movimiento de atrás hacia atrás para evitar la propagación de hongos y bacterias.

4. Evitar las relaciones sexuales

Incluso si las infecciones fúngicas no son graves,

le aconsejamos que evite tener relaciones sexuales hasta que desaparezcan por completo.Informar sin eliminar primero el hongo puede prolongar la duración de la infección y, en algunos casos, causar molestias incluso en la pareja.

5. No use fragancias

El uso de perfumes, desodorantes y otros productos con fragancias para el área íntima

modifica la flora bacteriana de la vagina y facilita la proliferación de hongos.Los productos químicos en estos productos no son compatibles con el pH vaginal y tienden a causar desequilibrios dañinos.

6. Yogur natural

El yogur natural es un producto rico en fermentos lácticos vivos y ácidos naturales que regulan el pH natural del área vaginal.

Es uno de los remedios más conocidos contra las infecciones por cándida y bacterianas, ya que sus bacterias positivas son capaces de

bloquear la acción negativa de microorganismos dañinos.Para resolver estas dolencias, recomendamos comer una porción de yogur al día. También puede aplicar yogur tópicamente en las áreas externas de la vagina.

7. Lavados a base de vinagre de manzana

Las propiedades antibacterianas y antibacterianas del vinagre de manzana son muy útiles para combatir los microorganismos que causan infecciones de este tipo.

Sus compuestos ácidos regulan el pH vaginal y

alteran las condiciones necesarias para la proliferación de hongos.De esta manera, podrá reducir la sensación de picazón, enrojecimiento y producción excesiva de corrientes amarillentas.

Ingredientes

2 cucharadas de vinagre de manzana (20 ml)

  • 1 litro de agua tibia
  • ¿Qué debe hacer?

Diluya dos cucharadas de vinagre de manzana en un litro de agua tibia y use la mezcla obtenida para lavar bien el área externa de la vagina.

  • Repita este lavado dos veces al día hasta que la infección haya desaparecido.
  • Todos los consejos que hemos enumerado aquí hoy son remedios naturales y útiles para "acabar con las infecciones fúngicas vaginales".

Si no obtiene resultados positivos después de unos días de tratamiento, le aconsejamos que consulte a un médico para encontrar una alternativa.

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