Remedios basados ​​en miel para mejorar la salud

La miel es uno de los ingredientes naturales que se han apreciado desde la antigüedad por sus muchas aplicaciones culinarias y medicinales. No es coincidencia que haya numerosos remedios basados ​​en la miel.

Es un alimento producido por las abejas a través de la transformación del néctar de las flores y, a pesar de que está destinado para la alimentación de la colmena, se ha utilizado durante siglos para el beneficio del hombre.

Se les atribuyen propiedades antibióticas, antivirales y antiinflamatorias que, una vez asimiladas por el cuerpo, pueden prevenir y tratar diversas enfermedades.Gracias a su riqueza de enzimas y compuestos antioxidantes, es ideal para mejorar la digestión y proteger las células de los efectos de las toxinas y los radicales libres.

Lo invitamos a agregarlo junto con otros ingredientes naturales en remedios para facilitar el tratamiento de varios problemas de salud.

¿Estás interesado? ¡No dudes en probar!

Remedios basados ​​en miel

1. Fortalecimiento del sistema inmune

Gracias a sus propiedades antibióticas y antivirales, la miel es un buen complemento para acelerar la curación en caso de enfermedades resultantes de un sistema inmune débil.

Sus nutrientes aumentan la respuesta de los mecanismos de defensa del cuerpo

facilitando el tratamiento de la gripe,fríoy problemas urinarios.

Ingredientes ½ taza de miel (167 g) de jugo

  • un limón 1 cucharada de cáscara de limón (10 g) Preparación

Pour la miel en un recipiente resistente al calor y calentar en un baño de agua durante 5 minutos.

  • Mientras se calienta, agregue el jugo de limón y su cáscara.
  • Retire todo con un utensilio de madera y déjelo reposar a temperatura ambiente.
  • Guarde el producto en un recipiente hermético.
  • Modo de consumo

Consuma 1 cucharada de este remedio en ayunas, solo o diluido en agua tibia.

  • En caso de infecciones, tómalo hasta 3 veces al día.
  • 2. Remedio para la digestión

¿Tiene inflamación y dolor abdominal? ¿Tu digestión es pesada? Si es así, puedes probar este interesante remedio hecho con miel y

raíz de jengibre.Ambos ingredientes se distinguen por sus propiedades digestivas y antiinflamatorias

, que pueden acelerar la curación de diversos trastornos gástricos.Ingredientes1 taza de agua (250 ml)

1 cucharadita de jengibre rallado (5 g)

  • 2 cucharadas de miel (50 g)
  • Preparación
  • hervir una taza de agua y, cuando se trata a ebullición, añadir el jengibre rallado .

Deje reposar la bebida durante 10 minutos, fíltrela y agregue la miel.

  • Modo de consumo
  • Beba una taza de infusión con la primera insinuación de malestar estomacal.

Tómalo 2 veces al día.

  • 3. Remedio para dolores de cabeza
  • Debido a sus propiedades relajantes y analgésicas, la miel puede ayudar a reducir los dolores de cabeza que interrumpen nuestros días.

En este remedio fortaleceremos las propiedades de la miel con clavo de olor, un ingrediente que mejora la circulación y reduce la inflamación.

Ingredientes 1 taza de miel (335 g)

10 dientes 1 taza de agua (250 ml) Preparación

  • Calentar la miel en una caldera doble y añadir los dientes.
  • Vierta el producto en un recipiente hermético y déjelo reposar durante 24 o 48 horas.

Después de este tiempo, diluya dos cucharadas de remedio en una taza de agua tibia.

  • Modo de consumo
  • Trague la preparación de la miel cuando tenga dolores de cabeza o dolores musculares.
  • Consumirlo dos veces al día si lo considera necesario.

4. Remedio para desintoxicar el cuerpo

  • Las enzimas y antioxidantes de la miel son útiles para promover la eliminación de las toxinas que se acumulan en la sangre. Es por eso que entre los remedios basados ​​en miel encontramos esto, ideal para desintoxicar el cuerpo.
  • Estos compuestos, unidos a los ácidos naturales de manzanas

vinagre, optimizar la función de los órganos excretores y reducen el riesgo de daño celular.

Ingredientes 1 taza de agua (250 ml)1 cucharada de miel (25 g)

2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana (10 ml) Preparación

  • calentar una taza de agua y añadir la cucharada de miel y vinagre a .
  • Mezcle bien los ingredientes hasta que estén completamente diluidos.

Modo de consumo

  • Beba la bebida en ayunas, al menos durante 2 semanas seguidas.
  • 5. Remedio para los dolores menstruales

El poder calmante y anti-inflamatoria de la miel se puede aumentar con

    propiedades antiespasmódicas de la canela para obtener

    un remedio alternativo contra calambres menstruales molestos.Ingredientes1 taza de agua (250 ml)½ cucharada de canela en polvo (5 g)

    1 cucharada de miel (25 g)

    • Preparación
    • Hervir una taza de agua y añadir el polvo de canela y la cuchara de la miel.
    • Modo de consumo

    Beba infusión caliente, comenzando 2 o 3 días antes del período menstrual.

    • Tenga en cuenta que, para obtener buenos resultados con estos remedios a base de miel,

    debe asegurarse de comprar miel orgánica.

    • Aunque algunas mieles industriales tienen un sabor similar, su calidad nutricional y sus propiedades se reducen.
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