Los mejores tés contra las 13 enfermedades más comunes de todos los días

averiguar cuáles son los mejores té de hierbas contra la luzdolencias cotidianas, tales como dolores de cabeza, problemas digestivos, síntomas de la gripe, dolores menstruales, insomnio, falta de energía o la ansiedad.

Son remedios simples, naturales y muy efectivos para mejorar la capacidad de curación natural del cuerpo, sin la necesidad de tomar la medicación.

Para cada problema su té de hierbas

1. Dolor de cabeza El dolor de cabeza es una dolencia bastante molesto que no hay que tratar de soportar, ya que podría ser perjudicial para la salud.

Si queremos prescindir de las drogas,podemos utilizar, en primer lugar, un té de hierbas hecho de una - o varias - de estas plantas:

  • Cúrcuma: Esta raíz tiene propiedades anti-inflamatorio y analgésico muy fuerte.
  • violetas púrpura:contiene ácido salicílico, la mezcla de ciertos medicamentos analgésicos tales como aspirina.
  • Diente de león: Libre sangre de toxinas que causan dolores de cabeza.
  • Menta: alivia la congestión y reduce la fiebre. 2.

mala digestión Los mejores tés digestivos se procesan con las siguientes plantas medicinales:

  • Menta: es una de las mejores plantas para promover la digestión y eliminar el exceso de gases intestinales.
  • jengibre: estimula los jugos gástricos y previene la acidez del estómago.
  • Melissa calma la tensión nerviosa en el estómago.
  • Comino: polvo o semillas, es ideal para eliminar el gas intestinal. 3.

Náuseas para prevenir las náuseas, que sepor el mareo, el embarazo o causado por problemas de presión,el ideal es el jengibre.

Es, de hecho, una de las mejores raíces para aliviar este trastorno, ya que tiene un gran digestivo y estimulante.

Con el jengibre se puede preparar un té de hierbas, caliente o frío, endulzado al gusto con miel, para beber en pequeños sorbos.

4. Los síntomas de resfriado o la gripe en los síntomas tempranos de resfriado o la gripe, tales como fiebre, tos o flema, podemos preparar un té de hierbas con las siguientes hierbas medicinales: tomillo y eucalipto

  • : antiséptico.
  • Menta: acción antipirética.
  • jengibre: promueve la sudoración y baja la fiebre.
  • Plátano: alivia el tracto respiratorio.
  • pimienta de cayena, una pizca de pimienta roja que ayuda a abrir los tubos bronquiales.

Para endulzar usaremos la miel, considerado como un antibiótico natural.

5. El estreñimiento Para combatir el estreñimiento en el tiempo, podemos recurrir a una infusión de sen, el poderoso laxante.

Si, sin embargo, el estreñimiento es crónica tienen que evitar laxantesporque incluso cuando son naturales tales como senna, tener un efecto irritante.

Para decir adiós para siempre a la constipación, en primer lugar vamos a tener que determinar su causa.

En cambio, para mejorar el tránsito intestinal, bebemos té de hierbas hecho de diente de león y semilla de lino, endulzado con miel de acacia. La diarrea

6. Para detener la diarrea oportuna podemos utilizar plantas con propiedades astringentes, tales como, por ejemplo, el té otormentilla verde, endulzado con miel de roble.

Para evitar la deshidratación es esencial para beber mucha agua.

7. Dolor de garganta Para el dolor de garganta recurrirá a los tés de hierbas que combinan las propiedades curativas de varios ingredientes:

  • jengibre: calienta la garganta.
  • Plátano: alivia el tracto respiratorio.
  • Cúrcuma: tiene un anti-inflamatorio y analgésico.
  • Limón: antiséptico.
  • Miel: antibiótico. 8. La falta de mosto y la menta de la vitalidad

San Juan, endulzado con miel, son la combinación ideal para combatir la falta de fuerzas.

9. La ansiedad, tensión o estrés

Para disolver la tensión, podemos preparar un té de hierbas hecho de bálsamo de limón, lavanda, albahaca y cáscara de naranja, endulzado con miel de lavanda.

10. Insomnio

Las plantas relajantes como la pasionaria, la valeriana o el tilo ayudarán a mejorar el sueño. 11. menstrual

dolor para el dolor menstrual, además de recurrir a un médico si se trata de síntomas recurrentes, podemos ayudar con un té de hierbas hecho de salvia, hinojo, ajenjo y manzanilla.

12. Disminución de la libido para aumentar la libido, naturalmente, nada mejor que un estimulante y afrodisíaco té de hierbas con jengibre, pimienta, canela, anís y cardamomo, endulzado con miel: un verdadero placer!

Piernas pesadas 13. Para aliviar el cansancio de las piernas, preparar un té de hierbas que promueve la circulación, sobre la base de romero y diente de león. Si las piernas, al igual que las pesadas, también están hinchadas, agregue un poco de cola de caballo.

modo de contratación Si desea tratar un trastorno,

va a beber dos o tres infusiones al día, para hacer efecto rápido.Podemos beber una taza de ayuno, otra a la mitad de la mañana y la última de la tarde.En algunos casos, sin embargo, usted tiene que beber la infusión de tiempo específico, dependiendo de la condición a tratar:

Después del almuerzo para mejorar la digestión.

  • Antes de ir a dormir para combatir el insomnio.
  • Estos tés están diseñados para tratar disturbios puntuales y leves.

En casos crónicos o aquellos que persisten durante más de una semana, deberá comunicarse con un médico.

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